面對電腦工作時間久了眼睛干澀怎么辦？

干眼癥對于每天面對電腦的上班族來說并不陌生，這是一種很常見的眼科疾病，但是在方面，大多數(shù)人都存在認識誤區(qū)。面對電腦工作時間久了眼睛干澀怎么辦？

干眼癥的病因

1、由于高齡、睡眠不足，精神緊張等生理原因，引起淚液質(zhì)量下降。

2、服用部分降壓苭及部分精神安定劑對淚膜產(chǎn)生有影響，如服用撲爾敏對淚膜產(chǎn)生有害作用，服用心得安和目前某些避孕苭能減少淚液產(chǎn)生。

3、環(huán)境，如所處房間干燥等，引起淚液的蒸發(fā)增加。

4、長時間從事計算機操作，汽車駕駛，讀書及其他精細作業(yè)，瞬目次數(shù)減少。

5、由于隱形眼鏡，過敏性結膜炎，大氣污染，紫外線等其他原因，而引起的淚液減少，質(zhì)量下降。

6、長期使用抗菌素，菌群失調(diào)。

干眼癥的癥狀

眼睛發(fā)干、痛癢、眼疲勞、異物感等。眼睛長期干澀，對眼球的傷害是不可恢復的，導致結膜炎和眼部感染，嚴重時甚至可造成致盲，需引起重視，及時求醫(yī)。

干眼癥的誤區(qū)

1、使用眼藥水。許多長期使用電腦的工作人員，如財務人員、IT行業(yè)人員、新聞媒體人員、文員等，一旦發(fā)生眼干、眼澀、疲勞不適的時候，想到的就是去藥店買眼藥水，過度使用眼藥水是人們*容易踏入的誤區(qū)。因為，目前90%的眼藥水都含有防腐劑，這些物質(zhì)可對眼表的細胞產(chǎn)生損害，有亂滴眼藥水致盲的病例。

2、急燥。干眼癥中醫(yī)需要長期用藥，不是看一下醫(yī)生就能好的，而且期間病情可能會反復。因為無論是全身疾病，還是環(huán)境因素引起的干眼病，都只有祛除了病因才能。中藥調(diào)理需要周期，一般至少需要半年到一年的用藥，病情才能達到穩(wěn)定及。

3、干眼癥會致盲？很多患者擔心干眼癥會導致致盲，心理壓力較大。其實只有極少數(shù)由于全身疾病引起的干眼癥會致盲，大部分患者在專業(yè)醫(yī)生的指導下用藥不僅不會致盲，干眼癥還可以，因此積極采取對癥，才是的關鍵。